Viele Menschen leiden unter einer schlechten Schlafhygiene. Das sorgt dafür. dass es zu Einschlafproblemen kommt und man in der Nacht häufiger wach wird. Das muss aber nicht...
Schlafen
Unser Schlaf macht rund ein Drittel unseres Lebens aus und doch setzen die meisten Menschen sich zu wenig mit ihrem Schlaf auseinander. Hier erfährst du, wie du deinen Schlaf verbesserst, das Klarträumen lernst und deine Träumen deuten kannst.
Die 4 Schlaftypen und die einzigartig optimale Schlafzeit
Wer sich mit dem menschlichen Schlaf auseinandersetzt, wird schnell feststellen, dass es sehr viele Informationen zu dieser Fragestellung gibt, die sich teilweise auch sehr...
So gefährlich ist die Schlummerfunktion
So gefährlich ist die Schlummerfunktion Morgens wenn der Wecker das erste Mal erklingt, sind wir eigentlich noch gar nicht in der Stimmung, um das Bett zu verlassen....
Wie ein Wecker deine Schlafphasen zerstört
Anstatt sich von ihrer inneren Uhr wecken zu lassen, greifen die meisten Menschen auf einen Wecker zurück. Viele nutzen dafür auch ihr Smartphone. Das hat besonders fatale...
Aiman Demircan
auch bekannt als Denkanreiz
Hallo! Ich bin Aiman, 22 Jahre alt und seit Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Schlaf, Speed Reading sowie Unternehmertum.
Tagtäglich setze ich mich mit dieser Materie auseinander, immer auf der Suche nach neuen Erkenntnissen, die ich mit dir teilen kann.
Für dich arbeite ich diese Themen leicht verständlich, vollumfänglich und präzise auf. Damit du jeden Tag zeitsparend 1% mehr geben kannst.
Denkanreiz liefert einfach den richtigen Denkanstoß 😀